podcasts • 04/07/2023

#43: Do I need to Load and Cycle Creatine?

On Episode 43 of the Musashi R&D Sessions Podcast, the team discuss a highly-debate question with regards to sports supplements – Do I need to Load and Cycle Creatine? The guys explain the concepts of loading and cycling, how each are performed, and for what reason. Is either the right idea for you? Check out this episode to help you decide!

انضم إلى فريق "موساشي يونايتد"

استفد من الأسعار الخاصة بالأعضاء واحصل على إمكانية الوصول إلى "مختبر الأداء" للحصول على إرشادات مخصصة في مجالي التدريب والتغذية.

  • بودكاست موساشي

    الحلقة رقم 70 - حياة رياضي مع ريس دوبينز

    في الحلقة رقم 70، يجلس الشباب مع ريس دوبينز للتعمق في تفاصيل الحياة بين النجاحات والإخفاقات التي يواجهها رياضي طموح يسعى للمشاركة في الألعاب الأولمبية. يتحدث ريس بصراحة عن الانضباط والتضحية والعقلية اللازمة للسعي وراء التميز الرياضي — وعن العوامل التي تحفزه على الاستمرار رغم صعوبة المسيرة.

  • بودكاست "موساشي" - روب ويتاكر

    الحلقة رقم 71 - روب ويتاكر

    In Episode 71, UFC legend Rob Whittaker joins the boys for an honest chat about balancing elite performance with everyday life. He shares insights on nutrition, training routines, family, and the mindset that’s kept him at the top of the fight game.

  • الحلقة رقم 69: مشروبات الطاقة

    الحلقة رقم 69: مشروبات الطاقة

    في الحلقة 88 من بودكاست «موساشي»، يتناول الفريق قضية «احتيال حلوى الكرياتين» التي ظهرت مؤخرًا. ويشرح الفريق أسباب عدم ثبات الكرياتين في شكل حلوى، والمخاطر المحتملة لهذا المنتج الثانوي، ويقدم بدائل أكثر أمانًا وفعالية للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية.

التسوق حسب الشكل:

عرض الكل
تعرفوا على رياضيينا: