The Way to Bulk • 31/07/2018

Musashi Bulk Cookies

Gwen Gothard, Sport Performance Nutritionist Gwen Gothard, Sport Performance Nutritionist
BULK COOKIES
Prep Time: 5 min Cook Time: 15 min Serves: 12 Ingredients:
  • 1/3 cup honey
  • 1/3 cup smooth peanut butter
  • 2 eggs
  • 1 cup almond meal
  • 2 scoops Musashi Bulk Protein Powder - Chocolate flavour
  • 3/4 tsp Baking powder,
  • 2 handfuls of chocolate chips
Method:
  1. Mix dry ingredients together in a mixing bowl (almond meal, protein powder, baking powder).
  2. Mix honey, peanut butter and eggs together in a bowl until mixture is smooth.
  3. Combine wet and dry ingredients together in a large bowl.
  4. Add 2 handfuls of chocolate chips to the mixture.
  5. Roll the dough into small balls and place on a baking tray 3-4 cm apart.
  6. Bake in a pre-heated oven for 6-8 min on 170c.
  7. Allow cookies to cool and enjoy either warm or cold.
Nutritional: Per Serve
الطاقة 185Kcal/777kJ
البروتين 6g
Carbohydrates 17g
Fat 11g

انضم إلى فريق "موساشي يونايتد"

استفد من الأسعار الخاصة بالأعضاء واحصل على إمكانية الوصول إلى "مختبر الأداء" للحصول على إرشادات مخصصة في مجالي التدريب والتغذية.

انضم الآن

بودكاست "موساشي"

  • بودكاست موساشي

    الحلقة رقم 70 - حياة رياضي مع ريس دوبينز

    في الحلقة رقم 70، يجلس الشباب مع ريس دوبينز للتعمق في تفاصيل الحياة بين النجاحات والإخفاقات التي يواجهها رياضي طموح يسعى للمشاركة في الألعاب الأولمبية. يتحدث ريس بصراحة عن الانضباط والتضحية والعقلية اللازمة للسعي وراء التميز الرياضي — وعن العوامل التي تحفزه على الاستمرار رغم صعوبة المسيرة.

  • بودكاست "موساشي" - روب ويتاكر

    الحلقة رقم 71 - روب ويتاكر

    في الحلقة 71، ينضم أسطورة UFC روب ويتاكر إلى الفريق في حوار صريح حول التوفيق بين الأداء الرياضي المتميز والحياة اليومية. ويشاركنا رؤاه حول التغذية، وبرامج التدريب، والأسرة، والعقلية التي أبقته في قمة عالم القتال.

  • الحلقة رقم 69: مشروبات الطاقة

    الحلقة رقم 69: مشروبات الطاقة

    في الحلقة 88 من بودكاست «موساشي»، يتناول الفريق قضية «احتيال حلوى الكرياتين» التي ظهرت مؤخرًا. ويشرح الفريق أسباب عدم ثبات الكرياتين في شكل حلوى، والمخاطر المحتملة لهذا المنتج الثانوي، ويقدم بدائل أكثر أمانًا وفعالية للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية.

التسوق حسب الشكل:

عرض الكل
عرض الكل
تعرفوا على رياضيينا:

اقرأ آخر الأخبار